Сенсорный конфликт: что делать, если укачивает в транспорте
Научное название укачивания — кинетоз. Оно произошло от греческого слова kynesis — «движение». Наиболее популярна теория, что кинетоз возникает из-за того, что сигналы от органов чувств, поступающие в мозг, противоречат друг другу.
Есть несколько вариантов, как попытаться облегчить симптомы непосредственно в те минуты, когда человека укачало:
- смотреть на горизонт, причем по ходу движения;
- менять положение тела;
- дышать свежим воздухом;
- сделать легкий перекус — подойдут соленые крекеры, бананы или некислые яблоки;
- рассасывать леденец;
- сделать несколько глотков холодной воды;
- использовать эфирное масло перечной мяты для ароматерапии.
Источник:
https://объясняем.рф/articles/useful/chto-delat-esli-ukachivaet-v-transporte/
